مدیریت آزمون – پارت دوم

در این قسمت درباره مدیریت زمان آزمون صحبت می‌کنیم. کنکورها دشوارتر شده‌اند، اما زمان تغییر خاصی نکرده و تنها کسی می‌تواند نتیجه خوبی بگیرد که زمانش را کنترل کند.

این کار نیازمند چند راهکار است که بررسی می‌کنیم. لازم است اشاره کنم ۹۰ درصد مشکل شما با تست رکوردی و سوپرست حل می‌شود و فقط ۱۰ درصد به راهکارهای دیگر برای مدیریت بهتر زمان نیاز دارید.

🔶۱. چیدمان استراتژی آزمون

با تعیین هدف‌گذاری هر درس می‌توانید مشخص کنید که دور اول هر درس در دفترچه چقدر طول می‌کشد و دور دوم چگونه باشد. چطور؟
فرض کنید برای دفترچه دوم کنکور (شیمی و فیزیک) حدود ۸۰ دقیقه زمان دارید. شما ۶۵ دقیقه را به دور اول و ۱۵ دقیقه را به دور دوم اختصاص می‌دهید.
زمان هر درس را در دور اول دقیقاً مشخص کنید (مثلاً شیمی ۳۰ دقیقه، فیزیک ۳۵ دقیقه)، اما برای دور دوم از قبل نیازی به تعیین دقیق نیست.

🔸با توجه به شرایط آزمون و دو فاکتور مهم انتخاب کنید:

• ۱. درصد کدام درس را می‌توانید بالاتر ببرید و سؤالات آسان‌تری دارد؟
• ۲. کدام درس وضعیت بدتری نسبت به میانگین موردنظرتان دارد؟

در کنکور سه دفترچه دارید (دفترچه اول: زیست، دفترچه دوم: فیزیک و شیمی، دفترچه سوم: ریاضی و زمین). در دفترچه تک‌درس، دور اول و دوم معنی ندارد، اما برای دفترچه‌های دوم و سوم، به نسبت زمان، حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه را برای دور دوم کنار بگذارید. البته سرعت، تسلط و هدف‌گذاری شما هم مهم است.

🔶۲. چیدمان ترتیب پاسخگویی

با درسی که خیلی ضعیف هستید، شروع یا تمام نکنید؛ چون در شروع اعتمادبه‌نفس‌تان را کم می‌کند و در پایان منجر به درصد پایین و افت تمرکز می‌شود.

🔶۳. نوع وارد کردن پاسخ‌ها در پاسخ‌نامه

سرعت، دقت بالا و استراحت سه فاکتور مهم در این مرحله هستند. راه‌حل این است:
دور عدد گزینه خط بکشید و صفحه‌ای پاسخ‌ها را وارد پاسخ‌نامه کنید. به این صورت که سؤال اول را تطابق دهید، سپس سه‌تا سه‌تا بخوانید و وارد کنید، همزمان چک کنید. در نهایت، آخرین سؤال را با آخرین پاسخ پرشده مطابقت دهید تا مطمئن شوید چیزی جا نمانده است. اما در دور دوم، به محض پیدا کردن جواب، آن را وارد کنید؛ چون زمان محدود است.

🔶۴. وقفه در آزمون

کارایی ذهنی به دلیل خستگی فکری و جسمی کاهش می‌یابد و حتی نشستن طولانی‌مدت روی صندلی باعث اختلال در گردش خون می‌شود. به همین خاطر، وقفه‌های کوچک برای رفع خستگی لازم است:
• بی‌تحرکی عامل افت جسمی و فکری است؛ پس هرازگاهی دست‌ها، پاها و حتی کمر و گردن را جابه‌جا کنید.
• ۳۰ ثانیه زمان زیادی نیست که شما را از پاسخ دادن به سؤالات دور کند. بنابراین، هر نیم ساعت یک‌بار، ۳۰ ثانیه چشم‌هایتان را ببندید و به صندلی تکیه دهید.
• تنفس عمیق و شل کردن عضلات، روشی برای بازیابی قوای جسمی و ذهنی است و به مدیریت زمان کمک می‌کند.

🔶۵. روش ضربدر و منها

توصیه می‌شود ابتدا وقت‌تان را صرف پاسخ دادن به سؤالاتی کنید که ساده‌تر هستند و سپس سراغ سؤالات سخت و وقت‌گیر بروید. با مشخص کردن علامت‌های فرضی مثل * یا – یا هر علامت دیگری، سؤالات را بر اساس سخت، وقت‌گیر یا غیرقابل پاسخگویی بودن نشانه‌گذاری کنید. تست‌هایی که جواب‌شان را نمی‌دانید با علامت منها و آن‌هایی که نیاز به زمان بیشتری دارند با ضربدر علامت بزنید تا در پایان آزمون و دور دوم سراغ‌شان بروید؛ چون ممکن است با آرامش بیشتر، جواب ناگهان یادتان بیاید.

🔶در ادامه، سه احتمال پاسخگویی به سؤالات را بررسی می‌کنیم:

🔸الف: سؤالات راحت که جواب‌شان را می‌دانید

بهترین حالت زمانی است که پاسخ تست‌ها را همان لحظه می‌دانید و سریع گزینه صحیح را انتخاب می‌کنید. این دسته از سؤالات نیاز به توضیح اضافه و راهنمایی خاصی ندارند.

🔸ب: سؤالاتی که نیاز به وقت و تمرکز بیشتری دارند

در این حالت، احتمالاً با فکر و تمرکز می‌توانید گزینه درست را انتخاب کنید، اما زمان بیشتری نیاز دارید. با گذاشتن علامت ضربدر از سؤال رد شوید تا در پایان، پس از پاسخ به دیگر سؤالات، دوباره سراغ‌شان بروید و حل‌شان کنید.

🔸ج: سؤالاتی که پاسخ‌شان را نمی‌دانید

این‌ها سؤالاتی هستند که کنارشان منها می‌گذارید و از آن‌ها قطع امید کرده‌اید. پس کاری با آن‌ها نداشته باشید تا علاوه بر صرفه‌جویی در وقت، استرس و نگرانی هم نداشته باشید.

🔸نکته:
ترتیب و استراتژی را سر جلسه آزمون ناگهانی تغییر ندهید. هر چند وقت یک‌بار ساعت را نگاه کنید و اگر تمرکزتان کم است، این کار را زودبه‌زود انجام دهید (میانگین هر ۵ تا ۸ تست).